Für einen erholsamen Schlaf ist das richtige Kopfkissen entscheidend. In unserem Shop finden Sie eine große Kissenauswahl, die auf Ihren Schlaftyp abgestimmt ist. Jetzt Ihr Kopfkissen online kaufen und gesund schlafen!
Ein gutes Kissen stützt den Kopf und entlastet die Wirbelsäule, indem die Wirbel richtig ausgerichtet werden. Ob Ihr Kissen das leistet, erkennen Sie an zwei Dingen:
Neben der Matratze ist auch das richtige Kopfkissen entscheidend für einen erholsamen und gesunden Schlaf. Kopfkissen unterscheiden sich durch die verwendete Füllung. Dabei unterscheidet man in erster Linie zwischen Kopfkissen aus Synthetik und Kopfkissen aus natürlichen Materialien. Welches Material für Sie das passende ist, erfahren Sie hier: Daunen- und Federkissen sind besonders weich, geben aber dennoch eine sehr gute Stützkraft. Während die Daunen im Kissen dafür sorgen, dass Ihr Kopf besonders weich liegt, stützen die Federn Ihren Kopf ausreichend, um die gewünschte Entlastung Ihrer Wirbelsäule zu erzielen. Kissen aus Synthetik sind Kissen aus Schaumstoff, Polyester, Watte oder Latex. Synthetische Materialien sind gegenüber natürlichen Materialien, also Daunen und Federn, formstabiler. Aus diesem Grund sind Kopfkissen aus Synthetik besser geeignet für Personen, die zu Nackenverspannungen neigen. Synthetische Kopfkissen können Sie vergleichsweise günstig online kaufen.
Allergiker sollten zu Kopfkissen aus synthetischen Materialien greifen. Die Kunstfasern bieten Milben nämlich keinen Nährboden und sind deshalb das ideale Schlafkissen für Personen mit allergischen Beschwerden. Für Allergiker ist es wichtig, dass das Kissen bei Temperaturen von mindestens 60°C oder mehr waschbar ist. Nur so können Sie sicherstellen, dass Ihr Kissen frei von Staubmilben ist. Achten Sie als Allergiker also auf jeden Fall darauf, ob das Kissen bei mindestens 60°C gewaschen werden kann. Idealerweise lässt sich das Kissen auch bei 95°C waschen. Den Waschvorgang, bei mindestens 60°C, sollten Sie etwa alle drei Monate wiederholen. Gleiches gilt auch für Ihre Bettdecke.
Sie schlafen am liebsten auf der Seite? Dann empfehlen wir Ihnen ein Nackenstützkissen, das den Höhenunterschied zwischen Schulter und Nacken ausgleicht und sich daher perfekt als Seitenschläferkissen eignet. In der Seitenlage sollten Sie unbedingt darauf achten, dass Ihre Wirbelsäule eine gerade Linie vom Hals bis zum Becken bildet.
