Kopfkissen für erholsamen Schlaf: So finden Sie das passende Schlafkissen

Ein Kopfkissen unterstützt Kopf und Nacken während des Schlafs und trägt zu einer angenehmen Liegeposition bei. Entscheidend sind hauptsächlich die richtigen Maße, die Kissenhöhe und die Füllung. Bei Matratzen Concord finden Sie Kopfkissen mit unterschiedlichen Füllmaterialien und in verschiedenen Größen. So können Sie gezielt ein Modell auswählen, das zu Ihrem Liegegefühl und Ihren persönlichen Schlafgewohnheiten passt.

Worauf sollte ich beim Kauf eines Kopfkissens achten?

Wenn Sie ein Kopfkissen kaufen, beginnen Sie am besten mit Ihrer Schlafposition. Daraus ergibt sich, welche Höhe das Kissen ungefähr haben sollte. Anschließend können Sie Füllmaterial und Größe auswählen.

• Schlafposition: Sie beeinflusst, welche Kissenhöhe sinnvoll ist.
• Matratzenfestigkeit: Je stärker Schulter und Oberkörper einsinken, desto niedriger kann das Kissen ausfallen.
• Füllmaterial: Daunen, Polyesterfasern oder Viscoschaum unterscheiden sich in der Haptik und der Stützkraft.
• Kissengröße: 40 × 80 cm und 80 × 80 cm sind gängige Formate, daneben gibt es Spezialgrößen für Seitenschläfer- und Nackenkissen.
• Pflege: Das Kissen oder der Bezug sollten waschbar sein. Achten Sie auf die maximale Waschtemperatur.

Welches Kopfkissen passt zu welcher Schlafposition?

Die Kissenhöhe hängt stark davon ab, ob Sie auf der Seite, dem Rücken oder dem Bauch schlafen. Ziel ist eine möglichst gerade Position von Kopf und Nacken.

Kissen für Seitenschläfer

In Seitenlage entsteht zwischen Kopf und Matratze ein vergleichsweise großer Abstand. Ein Kissen für Seitenschläfer sollte diesen so Raum ausfüllen, dass der Kopf weder nach unten absinkt noch zu hoch liegt. Die Schulterbreite und die Festigkeit der Matratze beeinflussen die passende Kissenhöhe. Auf einer weichen Matratze sinken Schulter und Oberkörper tiefer ein, sodass der Abstand zwischen Kopf und Liegefläche kleiner wird. Ein niedrigeres Kissen kann hier ausreichen. Auf einer festeren Matratze sinkt die Schulter weniger stark ein. Dadurch entsteht mehr Raum unter dem Kopf, den ein höheres Kissen ausgleichen kann.

Neben klassischen Kopfkissen kommen für Seitenschläfer auch spezielle Seitenschläferkissen infrage. Durch ihr langes Format lassen sie sich entlang des Körpers positionieren und können zusätzlich zwischen Armen oder Beinen liegen. So bieten sie mehr Auflagefläche und unterstützen eine ergonomische Schlafposition in Seitenlage.

Kopfkissen für Rückenschläfer

Rückenschläfer benötigen meist weniger Kissenhöhe als Seitenschläfer. Das Schlafkissen sollte den Kopf angenehm stützen, ohne ihn deutlich nach vorn zu drücken. Achten Sie deshalb nicht nur auf die Festigkeit des Kissens, entscheidend ist, wie hoch Ihr Kopf liegt.

Kopfkissen für Bauchschläfer

Wer überwiegend auf dem Bauch schläft, kommt häufig mit einem flacheren Kopfkissen besser zurecht. Ein sehr hohes Modell kann den Kopf stark anheben, was zu Nackenverspannungen führen kann. Ein weicheres Kissen mit geringerer Höhe lässt sich besser an diese Schlafposition anpassen.

Reisekissen

Reisekissen sind kompakte Schlafkissen für unterwegs und eignen sich etwa für längere Auto-, Bahn- oder Flugreisen. Modelle mit Viscoschaum passen sich an Kopf und Nacken an und bieten auch auf Reisen eine angenehme Unterstützung.

Welche Füllung ist für ein gutes Kissen zum Schlafen geeignet?

Ein gutes Kissen zum Schlafen muss sich vor allem bequem anfühlen. Während Daunen und Federn formbar sind, bieten Faserfüllungen eine unkomplizierte Pflege. Viscoschaum fühlt sich formstabiler an und passt sich unter Belastung an. Welche Variante für Sie richtig ist, hängt daher nicht allein vom Material ab. Auch die benötigte Höhe und Ihre persönlichen Vorlieben sollten in die Entscheidung einfließen.

Daunenkissen und Federkissen

Daunenkissen fühlen sich in der Regel besonders anschmiegsam an. Federn verleihen einer Füllung dagegen mehr Stützkraft. Viele Kopfkissen kombinieren deshalb beide Materialien. Bei einem höheren Federanteil ist das Kissen etwas formstabiler. Ein größerer Daunenanteil sorgt für einen weicheren Liegekomfort. Im Sortiment finden Sie verschiedene Mischungsverhältnisse, sodass Sie die Füllung je nach Ihren Vorlieben auswählen können.

Eine weitere Variante sind 3-Kammer-Kissen. Hier werden unterschiedliche Füllbereiche miteinander kombiniert. Dadurch kann ein stützender Kern mit einer weicheren äußeren Schicht verbunden werden.

Schlafkissen aus Polyester

Kopfkissen mit Polyesterfüllung sind eine praktische Wahl, wenn Ihnen eine unkomplizierte Pflege wichtig ist. Je nach Verarbeitung kann die Füllung locker und bauschig oder etwas kompakter ausfallen. Viele Faserkissen lassen sich außerdem in der Waschmaschine reinigen. Beachten Sie dafür immer die Pflegehinweise des jeweiligen Modells.

Viscoschaum für eine anpassungsfähige Unterstützung

Viscoschaum reagiert auf Druck und passt sich an die Konturen des Kopfes an. Dadurch entsteht ein anderes Liegegefühl als bei klassischen Daunen- oder Faserkissen. Modelle mit Viscoschaumflocken sind flexibel formbar. Wenn Sie eine ausgeprägtere Unterstützung bevorzugen, lohnt sich zusätzlich ein Blick auf unsere Nackenstützkissen.

Welche Kopfkissengröße eignet sich?

40 × 80 cm und 80 × 80 cm gehören zu den verbreiteten Kopfkissengrößen. Ein Kopfkissen in 40 × 80 cm konzentriert die Auflagefläche stärker auf Kopf und Nacken. Die Schulter kann so auf der Matratze liegen. Das ist praktisch, wenn Sie ein kompakteres Kissen bevorzugen oder in Seitenposition schlafen. 80 × 80 cm bieten deutlich mehr Fläche und entsprechen dem klassischen quadratischen Kopfkissen. Wer dieses Format nutzt, kann das Kissen je nach Füllung auch formen oder zusammenschieben.

Seitenschläferkissen sind häufig deutlich länger und schmaler als herkömmliche Kopfkissen, typische Maße sind beispielsweise 35 × 160 cm. Sie bieten Unterstützung in Seitenlage und eignen sich für Menschen, die beim Schlafen gerne ein Kissen zwischen Armen oder Beinen platzieren. Sie stützen den Körper und sorgen bei Seitenschläfern für eine ergonomische Schlafposition.

Tipp: Achten Sie beim Kauf eines Kissenbezugs darauf, dass er dem Format des Kissens entspricht. Geeignete Kissenbezüge und komplette Sets finden Sie bei unserer Bettwäsche.

Kopfkissen für Allergiker und ein hygienisches Schlafklima

Bei einem Kopfkissen für Allergiker lohnt sich der Blick auf Füllung, Waschbarkeit und Bezug. Pflegeleichte Materialien, die sich regelmäßig bei höheren Temperaturen waschen lassen, erleichtern die Reinigung. Beachten Sie dabei immer die Pflegehinweise des jeweiligen Modells.

Wer seine Bettwaren häufig waschen möchte, sollte bereits beim Kauf auf die angegebene Waschtemperatur achten. Im Sortiment von Matratzen Concord finden Sie Kopfkissen und Bezüge mit unterschiedlichen Pflegeeigenschaften, darunter Modelle, die bei 60 °C gewaschen werden können.

Ob das gesamte Kissen oder nur der Bezug in die Waschmaschine darf, hängt vom jeweiligen Produkt ab. Halten Sie sich deshalb an das Pflegeetikett. Das gilt besonders für Daunen- und Federfüllungen. Regelmäßiges Lüften und die passende Reinigung helfen dabei, das Kopfkissen frisch zu halten.

Bei einer Hausstaubmilbenallergie können zusätzlich milbendichte Schutzbezüge, sogenannte Encasings, sinnvoll sein. Sie umschließen das Kissen und bilden eine Barriere zwischen Allergenen und Schlafenden. Achten Sie auf einen möglichst dicht schließenden Bezug und geprüfte Angaben zur Allergendichtigkeit.

Auch Prüfsiegel können bei der Auswahl Orientierung geben. Kennzeichnungen wie OEKO-TEX® STANDARD 100 beziehen sich auf die Prüfung von Textilien auf Schadstoffe. Für Allergiker sind darüber hinaus Nachweise zur Milben- oder Allergenbarriere besonders relevant.

Kopfkissen bei Matratzen Concord kaufen

Bei Matratzen Concord finden Sie Kopfkissen für unterschiedliche Schlafgewohnheiten. Wählen Sie zwischen klassischen Daunen- und Federkissen, pflegeleichten Faserfüllungen oder Modellen mit Viscoschaum in verschiedenen Formaten.

Orientieren Sie sich beim Kauf zuerst daran, in welcher Position Sie schlafen und wie stark Sie in Ihre Matratze einsinken. So lässt sich die benötigte Kissenhöhe besser einschätzen. Danach können Sie gezielt das Material auswählen, das Ihrem bevorzugten Liegegefühl entspricht.